篮球视频集锦（篮球视频原创）

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其中包括了大量的NBA比赛视频。球迷们可以在优酷视频上搜索到他们感兴趣的比赛视频，并通过高清画质和流畅的播放体验比赛的精彩瞬间。总结来说，NBA视频可以在NBA官网、腾讯视频、优酷视频等多个网站上找到。球迷们可以根据自己的需求和喜好选择合适的平台观看NBA比赛视频，感受篮球的魅力与激情。

结尾 NBA全明星比赛是篮球迷们最期待的比赛之一，下载比赛视频可以让我们在错过比赛的情况下，也能够欣赏到其中的经典瞬间。但是需要注意的是，下载比赛视频需要选择合适的下载平台，避免带来安全隐患。希望本文对大家有所帮助，让大家能够轻松下载NBA全明星比赛，观看其中的精彩瞬间。

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NBA作为全球最具影响力的篮球联赛之一，每年都会吸引数百万篮球迷的关注。作为球迷，我们总是想要看到那些精彩的瞬间，回味那些经典的比赛，而NBA高清视频下载就成为了我们的首选。本文将为大家介绍如何下载NBA高清视频。

持球，使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。躯干盘球，将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

伸直手臂，用指尖拨球，从上到下完成5次循环。完成头、腰、膝盖部位顺时针和逆时针的绕球，各5次。进行单腿膝盖位置顺时针与逆时针的绕球，各5次。胯下八字绕球，从前到后和从后到前两个方向，每个方向各绕球5次。用手指与手腕发力，超低运球，左右手各20次，交替练习。

翻腕压手。方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）。方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。双手头上抛接球练习。

史上最全篮球基本功训练视频篮球基本功训练方法运球是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。防守摆正防守姿势。

篮球基本技巧控球技巧；持球；使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球；将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

1、去天下足球网，那里面超级无敌多的篮球比赛视频。更新快，还有之前乔丹什么的经典比赛。

2、你看看原国家队教练、著名篮球解说员张卫平篮球教学视频吧，主要是针对篮球初学者的，对你很合适。