篮球传接球视频（篮球传接球视频讲解）

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1、低手传球低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

2、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

3、双手胸前传球的动作方法是：以斜步姿势站立，双手持球于胸前。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，双手向传球方向伸臂发力。同时，拇指下压，手腕翻转，通过拇指、食指和中指用力拨球将球传出。球出手后，手心和拇指向下，其余四指向传球方向。

由双手持球的基本姿势开始，双臂借助下肢蹬地及腰腹等的协调力量迅速向传球方向前伸，同时，前臂内旋，双手大拇指快速下压，手腕快速前屈、抖动，通过食指、中指的拨球使球自然产生均匀的向后旋转，飞向预定目标。出球后，双手及手臂自然随向出球方向。

就一个篮球爱好者来说，传接注意以下几点就行。1，传球速度要快，并且最好是直线传球，避免传接过程中出现抛物线，当然，远了就另当别论了。2，速度快是一方面，但一定要让队员接球的时候位置舒服。这要对队友做下一个动作是很有好处的。

篮球传接球双手接低于腰部的球的动作要领接球时两腿弯屈，一脚步向前跨出，上体前倾，双手迎球向前方伸出，五指自然分开，两小指成八字形，掌心向着来球方向。当心指触球时，两臂顺势屈肘收回，握球于胸腹之间，保持基本站立姿势。

当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前，成基本站立姿势。篮球技巧之接球动作要点：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。

首先，第一次传球甲有3种选择（3）。第二次传球若回到甲手中（1）——第三次传球人有3种选择（3）——第四次传球的人有2种选择，因为不能传给甲（2）。第二次传球没有传给甲（2）——第三次传球传给了甲（1）——第四次传球的人有3种选择（3）。

我们的知道第五次是一定给甲的，第四次传球后球是肯定不在甲手上。

［解二］注意到：N次传球，所有可能的传法总数为3N（每次传球有3种方法）第N次传回甲手中的可能情况数就是第N－1次不在甲手中的可能情况数。从表中可知，经过5次传球后，球仍回甲手的方法共有60种，故选A项。

例：四人进行篮球传接球练习，要求每人接球后再传给别人。

1、首先，第一次传球甲有3种选择（3）。第二次传球若回到甲手中（1）——第三次传球人有3种选择（3）——第四次传球的人有2种选择，因为不能传给甲（2）。第二次传球没有传给甲（2）——第三次传球传给了甲（1）——第四次传球的人有3种选择（3）。

2、第二次传球若回到甲手中（1）——第三次传球人有3种选择（3）——第四次传球的人有2种选择，因为不能传给甲（2）。第二次传球没有传给甲（2）——第三次传球传给了甲（1）——第四次传球的人有3种选择（3）。

3、四人进行篮球传球练习，要求每人接球后再传给别人。开始由甲发球，并作为第一次传球，若第五次传球后，球又回到甲手中，则共有传球方式多少种？答案：60种。请教高手解谢谢。解析：1楼解法可行，只是没解释清楚其实他的意思是总的可能减去第四次球在甲手中的可能（甲不能传给自己）。

4、次传球，第一次传球固定为甲传出，4人篮球每次传球有3个选择，最后一次接球只有甲一种方式，所以最多的传球方式为3*3*3*3*1=81种；由于甲接球，所以需排除前一次传球时甲接球的所有组合。

5、［解二］注意到：N次传球，所有可能的传法总数为3N（每次传球有3种方法）第N次传回甲手中的可能情况数就是第N－1次不在甲手中的可能情况数。从表中可知，经过5次传球后，球仍回甲手的方法共有60种，故选A项。

6、我们的知道第五次是一定给甲的，第四次传球后球是肯定不在甲手上。

篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。

四角移动传接球。（6）二传一抢。（7）两人行进间传接球推进。（8）三人“8”字围绕传接球推进。

接球的注意事项：在伸手去接球的时候一定要把手张开用掌心去接球。当队友传快球来的`时候，如果手指没有张开，手指就会被球装伤。（真的会很痛的）传接球的练习方法：（1）原地两人对面传、接球练习：两人一组，面对站立，相距3~5米，做各种传、接球练习。

低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。