篮球运球技巧韦德（篮球技巧运球）

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1、只说近些年的，艾佛森算一个，他的突破手段太多了，蝴蝶穿花式的运球，不论观赏度还是实际效果，他都是NBA当之无愧的过人王。保罗和库里是NBA近些年比较火的2个过人高手，保罗的连续变向能力强，库里的背后运球是一绝。

2、韦德：如今已经35岁的韦德在球场上偶尔还会为我们带来精彩的过人表演，韦德的招牌动作有迷踪步和贴地过人，其巅峰时期经常上演体前变向，胯下急停，如闪电一般击倒防守人，不知有多少人倒在了他的面前，是名副其实的脚踝终结者。

3、德文-哈里斯哈里斯是NBA的乱战高手，而让他成为最有名的搅局球员的资本，莫过于他天生过人的速度了。早在小牛时他就以快速犀利的突破和疾若闪电的快攻而出名，2006年的总决赛中小牛陷入苦战时他就屡屡通过自己锐利的突破为小牛撕开热队的防线为球队打开局面。

4、运球是获取球权的前提条件之一，只有球掌握在自己的手中，才能够有机会获得胜利。所以会有一些球员苦练运球技术。下面看一下NBA中运球最难抢断的五位球星：保罗欧文入选，榜首是他！保罗每次运球的时间都特别的长，是一名优秀的控球后卫，带队能力和场上的判断能力也是一绝。

5、艾弗森的突破给人的印象就是快，但是其实联盟中也有球员能在速度上与艾弗森匹敌，比如当年的TJ福特、德文哈里斯等。但是没有人像他那样把速度和节奏感结合得如此完美的。瞬间启动，加速，急停，再加速，收放自如。突破中带有节奏的变化，在高速运球时，突然变相，没有人能跟得上他。

6、那些街球出身的，像，马布里，阿尔斯通，等人的运球都很好，别看他们有的在NBA混的不怎么样，但在街球场上，他们的名字是响当当的。阿尔斯通在街球中是神话级人物。

1、要做好背后运球，首先得从最简单的左右手运球开始，再进行左右手交叉运球，再进行左右手胯下运球，再到背后运球。切记未学走就先学跑，将一个内容练习到熟练（就是你无论眼睛在看什么，脑子在想什么事情，或者跟人说话，手还是可以随意作出这个动作），然后再进行下一个动作的训练。

2、可以形成一中进攻动作，先做一个背后运球（到你的弱侧）紧接着一个跨下，在一背后的至弱侧在从背后至你的强手，然后一个前变向晃动，一个跨下到你的弱侧突破！这招我是百试不爽啊！！切记不管什么突破尽量突自己的弱侧！！突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。

3、运球不要花哨的把球往裤裆地下乱穿，运球过人最主要的是节奏。啪啪啪三下一般就能过去。要慢的时候慢，要快的时候快才行，慢的时候要观察防守的位置和动作，然后超快的突破进去。得分后卫，主要的就是你的得分手段，面对什么样的防守要有什么样的进攻手段。

4、运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。[动作要点]：右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。

韦德突破技术特点：韦德的假动作和变相动作幅度大，小腿几乎与地面平行，看起来重心很低。这样做有两方面目的：一是修正变相后的方向，由于高速变相的惯性容易偏离突破轨道；二是第二次加速，利用倾斜的小腿强有力地蹬地，再次加速，轻松过掉防守人。不过，这种做法对膝盖的压迫很大，确实令人担忧。

一对一防守略显不足，但依靠出色的身体素质和协防能力弥补。作为组织后卫，尽管身高影响了视野和高位传球，但场均6次助攻的记录证明了他的控球和分球能力。

韦德技术特点：速度快，突破灵活，身体素质强壮。抢断、盖帽突出，打球风格硬朗。简而言之在强壮的身体支配下一切就决定两个字：速度！速度是他冲锋陷阵的最好利器，当第一步跨出后也许联盟近八成的对手已经被他远远甩在身后，强壮的身体让他在与内线队员碰撞情况下完全不处于下风。